Si vous vous êtes déjà réveillé au milieu de la nuit parce que votre
situation financière vous tracassait, ne vous inquiétez pas, vous
n'êtes pas seul. Il est naturel de nous inquiéter de notre situation
financière, car celle-ci dicte plusieurs facettes de votre vie
quotidienne. Néanmoins, le stress financier est un élément important
qui doit être adressé.
L’anxiété liée à l’argent devient également une préoccupation
croissante pour la population plus jeune. Les Milléniaux contractent
des prêts étudiants plus importants que jamais et font face à un
marché du travail de plus en plus compétitif. Une étude de la
Northwestern Mutual 1indique que « plus du quart des milléniaux
affirme que le stress financier affecte leur rendement au travail, ce
qui représente plus du double du taux de la population en général » 2.
Se mettre la tête dans le sable et ignorer entièrement vos finances
n'est pas une bonne solution. Paniquer continuellement sur tous les
aspects de vos finances non plus. Alors, que pouvons-nous faire pour
alléger le fardeau de l’anxiété financière ?
Premièrement, ne comparez pas votre richesse à celle des autres.
Vivre en se comparant aux autres ne fait que créer des émotions
négatives. Lorsque vous parcourez le profil de vos amis sur les
réseaux sociaux, vous ne voyez souvent que les meilleurs facette de
leur vie. Ne laissez pas cette façade de vacances, de restaurants et
de voitures de luxe vous faire croire que c’est ainsi que vous devriez
vivre au quotidien. Vivre au-dessus de vos moyens ne vous apportera
pas de bonheur à long terme, alors ne compromettez pas votre santé
financière simplement pour présenter une image faussée de vous-même.
En même temps, les apparences sont parfois (souvent) trompeuses. Vos
amis peuvent trainer une quantité importante de dette qui les aide à
supporter leur mode de vie.
Deuxièmement, il est primordial de comprendre votre budget et ce qui
vous rend heureux. Prenez une heure ce weekend pour faire la liste de
vos revenus, de vos dépenses récurrentes et de votre épargne.
Peut-être que vous vous rendrez compte que vous dépensez pour des
choses qui ne vous apporte aucun bonheur. Dans votre budget, prévoyez
de mettre un minimum de 10% de vos revenus de côté. Prévoyez aussi à
l’avance un montant pour vos sorties en amis et vos activités et
n’essayez de ne pas dépasser pas ce montant.
Troisièmement, en plus d’épargner un minimum de 10% de vos revenus,
nous nous conseillons de mettre en place un fonds d'urgence qui
couvrira 3 à 6 mois de dépenses. Souvent, le stress financier émerge
quand l’on pense au pire scénario possible.
Par exemple : Si je perds mon emploi aujourd'hui, comment vais-je
payer mes factures ? Que se passe-t-il si un membre de ma famille
tombe malade ou se blesse ? Puis-je me permettre de réparer ma voiture
en cas d’accident ?
Bien qu'il soit malsain de focaliser sur la pire situation
imaginable, en être conscient peut être constructif. La préparation
d'un fonds d'urgence peut atténuer le stress d'une urgence imprévue.
Prévoyez ce fonds d’urgence dans votre budget mensuel pour créer un
filet de sécurité. Une fois que vous aurez atteint un montant
suffisant, je vous promets qu’un poids énorme sera enlevé de vos
épaules. De plus, si vous aviez réduit vos dépenses temporairement
pour remplir ce fonds d’urgence, il est possible que vous soyez
maintenant confortable avec votre nouveau niveau de vie. Si c’est le
cas, conserver cette épargne forcée dans votre budget, et épargner
pour votre prochain voyage !
Quatrièmement, dépensez socialement, pas matériellement. Les
dépenses matérielles sont un fléau qui affecte largement les jeunes
adultes. Catherine Sanderson, professeure de psychologie, note que «
l’accumulation de choses matérielles mène rarement au bonheur ».3 Nous
nous adapterons à nos deux possessions. Ils deviennent vielles, nous
voulons quelque chose de nouveau. Le cycle se répète.
Le mois prochain, essayez quelque chose de remplacer une séance de
magasinage pour une nouvelle expérience avec des personnes qui
comptent pour vous. Allez faire du camping pour un weekend, partez en
road trip dans le nord du Québec, allez voir un spectacle de musique
avec votre meilleur ami. Plus souvent qu’autrement, ces activités avec
les personnes qui nous sont chères auront un impact infiniment plus
important sur votre bonheur.
Finalement, renseignez-vous et rencontrez un expert. Les conseillers
financiers peuvent examiner votre situation financière dans son
ensemble ou vous aider à résoudre un problème particulier. Utilisez
cette ressource à votre avantage et n’ayez pas peur de demander de
l’aide. De nombreux conseillers vous proposeront une réunion sans
engagement financier pour discuter des éléments de base de votre plan
financier - un excellent premier pas vers la réduction de l’anxiété
liée à vos finances.
Continuez à vous renseigner. Écoutez les conseils de votre
conseiller, mais faites également vos propres recherches. Au final,
c'est votre argent, prenez-en soin.